Férias com os Filhos? Não stresse. Conheça 7 Dicas que o Vão Ajudar
As férias em família são sinónimo de stress? Agora já não! Descubra o prazer de partilhar férias com os seus filhos. Há tempo para tudo! Relaxe, brinque, ensine e aproveite cada minuto sem o stress do dia-a-dia. Descubra como com estas 7 dicas.
As férias vão deixar de ser uma dor de cabeça para os pais. Aproveite o tempo em família! Estas 7 dicas garantem férias inesquecíveis com os seus filhos:
1. Água e fruta sempre à mão!
Este kit é sempre indispensável, tanto numa ida à praia, como durante a viagem. Tenha sempre à mão garrafas de água, de preferências mais frescas, e fruta. Evite comidas pesadas que possam condicionar as viagens e as atividades, com mais idas à casa de banho.
2. Tablets e smartphones
O recurso às tecnologias é já inquestionável. No entanto, pode condicionar a sua utilização recorrendo a jogos e aplicações selecionados previamente por si.
3. Períodos de descanso
No planeamento das suas férias, fale com os seus filhos e apresente as atividades pensadas. Inclua períodos de descanso antes ou depois da realização das atividades previstas.
4. Evite o stress pela alteração das rotinas
É expectável que durante o período de férias os miúdos alterem as suas rotinas. Não se preocupe; algum tempo antes de iniciar o ano letivo, volte a incutir as rotinas das refeições, sestas e hora de deitar. As crianças saberão respeitar e “entrarão no ritmo”, novamente. Acima de tudo, seja paciente quando eles ficarem irritadiços ou eufóricos.
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5. Escreva um diário da viagem, em família
Lembra-se da 3.ª dica? Aproveite os períodos de descanso e faça algo em família, que não implique uma atividade exaustiva. Promova hábitos de escrita e de leitura. Os miúdos vão adorar relatar, escrever e partilhar as suas memórias.
6. Aprenda algo novo com o seu filho
Encontre atividades onde se possa inscrever, com o seu filho: passeios a cavalo, aulas de surf, visitas a museus e monumentos.
7. Defina um ponto de encontro
O primeiro cuidado que deve ter quando chega a um local novo é marcar um ponto de encontro. Dê uma volta pelo novo local, mostre as lojas locais, posto de turismo, esquadra da PSP ou posto da GNR, se for caso disso.
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Divirta-se! ;)